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边学习边听歌,会让你变傻还是变聪明?心理学告诉你答案
[闲聊音乐]
边学习边听歌,会让你变傻还是变聪明?心理学告诉你答案
9
183
© 内容版权由 betahouse 解释,禁止转载。
发表于 2024-3-15 13:01:33
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享乐音乐论坛 - 为最强音质无损音乐而生!音乐发烧友们的美好家园。
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文/ 0时差科学团
来源/ 心理0时差(ID:PsyTime)
你是耳机不离身的听歌爱好者吗?是不是只要出门发现没带耳机就很焦虑,像丢了魂一样 …… 在不知不觉间,音乐已经成了我们生活中不可或缺的存在。
好听的旋律让我们身心愉悦,填充和治愈了很多时刻。于是我们乘地铁要插着耳机,写作业要听着歌,完成工作要伴随着音乐 ……
但你有没有想过,背景音乐的存在对学习工作的影响是好是坏呢?本篇文章将带你一起看看心理学家们怎么说。
1
边听音乐边工作会阻碍创造力?
我们往往认为,音乐能够激发灵感,例如边听音乐边绘画,情境与乐曲相融,更容易创造出绝妙的意境;边听音乐边写作,同样会文思泉涌,下笔如有神助。
然而,英国与瑞典的研究人员告诉我们,事实好像不是这样的。
Emma Threadgold 等心理学家们做了三个实验,比较了在没有背景音乐和有背景音乐的情况下,参与者们创造力测验的成绩。
首先,让参与者们在一个安静的房间里,完成激发创造力的简单文字游戏,比如给参与者三个单词,如 dress(裙子),dial(表盘),flower(花),然后他们被要求找到一个与所有三个词相关的单词。(这题的单词应该是 sun(太阳),组成sundress(太阳裙),sunflower(向日葵)等)
接着再让他们一边游戏一边听三种不同类型的音乐:
-歌词不熟悉的音乐
-器乐演奏
-歌词熟悉的音乐
结果表明,在有背景音乐的条件下,参与者们玩游戏答出来的次数变少了,这说明背景音乐显著削弱了创造力相关的能力。与安静的背景条件相比,人们的表现在播放背景音乐时会变得不好。
也就是说,音乐会干扰大脑在语言工作和记忆的过程,阻碍创造力。
并且值得注意的是,无论音乐的内容是什么,有没有歌词、熟不熟悉歌词、参与者喜不喜欢,音乐总会干扰人们工作时的创造力。
另外,研究小组还测试了背景噪音,比如图书馆里经常听到的噪音,但发现这些噪音对参与者的创造力没有影响。这可能是因为图书馆的噪音创造了一种 “稳定状态” 的环境,不会干扰注意力,就像下雨天的声音一样,这些环境性声音很平缓。
也就是说,如果你正在做一个需要创造力的工作(例如设计、写作之类的),就尽量不要听丰富的背景音乐了。实在想听,可以听听一些白噪音,例如雨声、浪声之类的,放松放松心情就好啦。
2
我们会偏好自己文化的音乐?
你喜欢什么类型的音乐,又为什么喜欢呢?我们知道音乐能带来很多作用 —— 调节情绪,缓解孤独 …… 每个人的需求不同,因此大家喜好的音乐风格也不尽相同。
但除此之外,来自印度的两位心理学家发现,文化背景也会悄悄影响我们对音乐的喜好,甚至会影响工作学习上的表现,特别是对青少年的影响。
他们招募了 70 位参与者中,根据对所选音乐的偏好和语言能力测试,最终选择了 34 位 13~14 岁的印度学生( 20 名女孩和 14 名男孩),要求他们在特定的教室里听音乐。
音乐分为两种,一种是印度古典音乐,另一种是西方古典音乐(分别是南印度古典音乐康乃馨和莫扎特第 35 号交响曲,都被证明对人有积极作用)。研究分两周进行,在听音乐的时候,参与者同时要做多项选择的阅读理解题。
结果显示,在印度背景音乐的条件下,参与者们表现得更好。
这也验证了 当背景音乐和参与者的文化背景相一致,对任务表现有积极影响。
这是不是也意味着,中国人学习的时候,听中国文化背景下的音乐才更有利呢?
3
音乐对内向者外向者影响不同?
在日常学习中,你有注意过自己擅长什么领域吗?已有的研究表明,外向的人在有时间限制的智力测试中反应更快,例如速记;而内向的人,在阅读理解方面表现更好,例如他们能更好地读懂一本外语书。
那么对于内向和外向的人来说,在学习时听歌,背景音乐的效果是否不同?德国的研究者 Verena Hamm 等人的研究解释了其中的影响。
他们选择了德国体育馆 167 名 13~18 岁的学生(女性为 143 名),收集了性别年龄班级等资料,并测量了他们的外向性水平。
再之后随机将他们分成两组,一组听背景音乐莫扎特的 “ 6 号钢琴协奏曲”,一组则在安静环境在学习。
这两组参与者都被要求在 15 分钟内学习关于两个音乐家(迈克尔杰克逊和贾斯汀比伯)的资料,包括两位音乐家的生活,如家庭、宗教、丑闻等,一共三页纸,共 1223 个单词。
结果显示,无论是对于内向的人还是外向的人,背景音乐其实都没有干扰他们回忆和理解知识,反而对知识的迁移更有益呢。
但是,在没有背景音乐的组中,越内向的人记忆成绩越差,而在有背景音乐的组中,他们则没有表现出劣势。也就是说,背景音乐可以弥补内向学习者的不足之处,让他们在限制时间的测验中表现得更好。
如果你也是一个内向的人,不妨在限时刷题时听听音乐吧,能让你事半功倍哦。
相信看到这里,大家对于背景音乐和我们生活学习的关系已经有了自己的理解。对于不同的任务类型,音乐也有不同的影响和作用。
就像有人说, 写作业时听歌,不是为了提高作业效率,而是为了把写作业变成开心的事儿。
哈哈哈你也是这样吗?欢迎在评论区讨论哦~
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learning
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learning
发表于 2024-3-15 14:59:05
最喜欢边听歌,边刷题!
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zkcool
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zkcool
发表于 2024-3-21 17:57:55
谢谢楼主分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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zenom
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zenom
发表于 2024-3-22 00:42:51
作为佐证的两个实验都不能得出如此宽泛的结论。其实科学远不是人们想象,普遍的规律要证明是非常难的,因为对象的复杂性和事实上的复杂性。这里包括至少2个,一个是人的类型,第二个能力的类型。排列组合一下差别很大。我自己的体会,如果不算体育音乐之类的,大脑分地理和历史的类型两类,地理好的,喜欢图画,可以学习物理;历史类的数学,音乐好。大脑是面的还是线性地考虑问题的。不单纯是内向外向。还有几个单词的简单创造,不能测试人的所有能力,有记忆,推理,想象,长时间记忆,写作文,理解等等,太多类型了。还有测试的音乐,应该有可以自带的选项,每个人熟悉的和不熟悉,喜欢和不喜欢的倾向是不同的,表面上的条件一样,事实上在小样本的情况下是不具有可比性的。
世界上,有非常大量的各个领域的科学家在炮制数据,要得出严格的结论,其实是很难的。第一是钱,第二是时间。最后,绝大部分结论是平庸的,那么就是说花了很多钱,很多时间,证明本来就是应该这样子的,那么拨款的人是不会给这种人科研经费的。心理学的结论更是相互之间矛盾的多数,不具有重复性。理工科也是如此,计算机模拟,可以说绝大部分,只要你想要什么结果,都可以装傻地操纵出结果了,只是没用。只有非常少的人才按照科学研究的研究。
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wangapo
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wangapo
发表于 2024-3-22 09:12:10
每个人的情况不一样,有人要在安静的环境下才能集中注意力!
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zwfxiaowu
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zwfxiaowu
发表于 2024-3-22 09:54:02
感谢分享,也许每个人的感受不一样吧
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dxwang
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dxwang
发表于 2024-3-22 13:49:23
加入享乐音乐论坛,,共享音乐快乐。
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zkcool
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zkcool
发表于 2024-3-22 18:50:08
谢谢楼主分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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baoldeng
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baoldeng
发表于 2024-4-24 07:16:44
就像有人说, 写作业时听歌,不是为了提高作业效率,而是为了把写作业变成开心的事儿。
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alexcq
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alexcq
发表于 2024-4-26 19:44:09
不关心聪明还是傻,只要自己高兴就行!
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逛了这么久,何不进去瞧瞧!
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